SERING MENGANTUK SETELAH MAKAN SIANG? INI ALASANNYA

Mengantuk setelah makan siang tentu menjadi hal yang sering dirasakan setiap orang. Dan hal ini ternyata merupakan satu hal yang normal, menurut Robbie Clark, seorang ahli diet dan gizi olahraga. Ada beberapa alasan mengapa Anda mengantuk setelah makan siang, namun yang pasti, masalah utamanya adalah karena proses pencernaan. Tubuh menggunakan banyak energi untuk mencerna makanan, berfungsi, dan bertahan. Selain itu,… Read More

UNGKAP KEPRIBADIAN BERDASARKAN WAKTU TIDUR

Apakah kamu memiliki waktu tidur dan bangun yang sama setiap hari? Penelitian pernah mengungkapkan bahwa orang-orang yang memiliki rutinitas adalah yang paling produktif dan sukses. Faktanya, waktu tidur justru dapat mengungkapkan kepribadian kamu. Penasaran? 1. Antara jam 8 dan 10 malam Tidur di antara jam 8 dan 10 malam setiap hari dalam seminggu, bahkan ketika kamu tidak memiliki rencana di… Read More

RESOLUSI KECANTIKAN KYLIE JENNER DI 2018

Kylie Jenner membawa sesuatu yang baru di 2018 sebagai sebuah resolusi. Ia memiliki pandangan baru dalam resolusinya tersebut untuk menjalani kehidupannya di 2018. Dilansir dari Hollywoodlife.com, Kylie Jenner beresolusi untuk berhenti melakukan perubahan dalam bentuk tubuhnya. 1. Stop Lip Injection Dari seorang sumber yang mengatakan kepada Hollywoodlife.com, Kylie Jenner siap menjalani kehidupannya di 2018 dengan perubahan yang besar. Ia mengatakan… Read More

TERNYATA INI KELEBIHAN MEMILIKI PAYUDARA KECIL

Payudara merupakan bagian tubuh wanita yang sering menjadi permasalahan dalam penampilan. Banyak yang menyangka wanita dengan payudara besar lebih memikat. Namun kenyataannya, tiga kelebihan ini hanya dimiliki wanita dengan payudara kecil. Penasaran apa saja? Berlari jadi makin mudah Wanita dengan payudara kecil akan memiliki kelebihan yang sangat baik ketika berlari. Karena mereka tidak perlu menahan getaran dari payudara ketika sedang… Read More

STOP KONSUMSI ALKOHOL, INI MANFAAT YANG DIRASAKAN CHRISSY TEIGEN

Sudah menjadi rahasia umum bahwa alkohol tidak baik untuk kesehatan tubuh. Namun, tanpa kita sadarai, gaya hidup menuntut kita untuk ‘bersahabat’ dengan alkohol. Saat sedang melepas penat sambil menghabiskan akhir pekan bersama sahabat, alkohol seringkali menjadi opsi minuman pendamping. Itu juga yang dirasakan oleh salah satu supermodel kelas dunia, Chrissy Teigen. Istri dari John Legend ini memiliki background keluarga yang… Read More

CARA UNIK KENCANGKAN WAJAH DENGAN BOTOL PLASTIK

Ada saja trik unik yang dilakukan untuk merawat dan menjaga kecantikan. Selain ditempuh dengan perawatan-perawatan dengan formula skincare terbaik, terkadang ada juga yang melakukannya dengan cara unik dan tak biasa. Salah satunya yang dilakukan oleh seorang makeup artist bernama Mercedes. Dalam akun media sosialnya @mercedesbenssz ia menggunakan botol plastik dengan cara yang cukup aneh. Ia mengunggah video saat menggunakan botol… Read More

HAL MENGEJUTKAN TUNDA PENUAAN

Menghentikan penuaan mungkin adalah harapan semua orang, apakah kamu salah satunya? Namun, ternyata beberapa waktu belakangan, para peneliti menemukan adanya hubungan antara penuaan dengan pencernaan. Tahukah kamu bahwa adalah sekitar 3 pound bakteri membeku di dalam saluran pencernaan? D sebuah studi yang telah diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences menemukan bahwa bahan kimia tertentu yang dibuat dari… Read More

CARA BARU LEBIH PRODUKTIF DENGAN “COFFEE NAPS”

Dalam mengisi hari-hari kamu yang sibuk dan penuh dengan jadwal segudang, tentu produktifitas merupakan hal mutlak agar seluruh agenda dan pekerjaan bisa selesai secara optimal. Namun hal tersebut seringkali menciptakan ketidakseimbangan dalam hidup antara hal yang harus diselesaikan dan waktu tidur yang cukup. Tapi jangan khawatir, ternyata sebuah penelitian dalam jurnal Psychophysiology menyatakan sebuah fakta baru yang cukup mengejutkan dan… Read More

JANGAN LAKUKAN INI AGAR JERAWAT TIDAK MERADANG

Jerawat merupakan masalah kulit yang paling sering terjadi. Untuk mengatasinya, tentu banyak cara yang bisa dilakukan. Tapi ternyata, banyak kesalahan yang terjadi sehingga membuat jerawat semakin meradang. Oleh sebab itu, agar jerawat dapat hilang dengan tuntas, kamu harus menhindari hal-hal berikut ini. 1. Terlalu Sering Mencuci Muka Perasaan risih dan tidak nyaman saat berjerawat membuat kamu ingin sering membersihkan wajah…. Read More